سه شنبه 94 تیر 2 , ساعت 1:13 صبح
آیا می دانید تخم چیا ( تخم شربتی) حاوی کلسیم پنج برابر شیر،!
هفت برابر ویتامین c نسبت به پرتقال،
سه برابر آهن بیشتر از اسفناج،
دو برابر مقدار پتاسیم موز و ...
هشت برابر بیشتر امگا 3 از ماهی salmon می‌باشد!
.........................
از مزایای دیگر تخم چیا:
ایجاد انرژی و استقامت
تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش وزن
تعادل قند خون
مو?ثر در کاهش درد آرتروز, درد مفاصل
پاک کردن روده بزرگ
خلاص شدن از شر سموم
کاهش التهاب
ترویج خواب
پیشگیری از سرطان
بهبود گوارش
بهبود درد زانو
بهبود اختلال بیش فعالی
سلامت پوست و ناخن.
با تشکر از همکار خوبمان آقای " سید حمید موسوی فرد "
نوشته شده توسط خزعل | نظرات دیگران [ نظر]
|
خزعل عاشق شهرم "خرمشهر" هستم . شهری که برای آزادی اش هزاران تن جان خود را قربانی کردند، و این ارزش شهر را برایم دو چندان کرده . متاسفانه دستهای پشت پرده ... مانع آبادانی و رونق شهر (خرمشهر) شده اند ، چرا ؟ |